筋トレ
今日も雨☔️でしたが、小雨だったので傘をさして近所をお散歩しました。
前抱きに抱っこして歩いたので、みっちゃんと傘の柄を一緒に握りました。
その後、お姉ちゃんがもう使わなくなった手押し車をくれました。
みっちゃんは興味深々。
ずぅ~っと、スクワットして伝い歩きして筋トレしてました。
おかげで私もその間にストレッチすることが出来ました。
そして、夜は沢山して体を動かしたので疲れたのか
すんなりと寝てくれました。
私はみっちゃんが寝た後、日中コンビニで買ったエクレアを食べて離乳食作り。
先日購入した既製品の離乳食を参考に、みっちゃんにもっとご飯を美味しく食べてもらう為に
ネットのレシピを参考にしながら新しい離乳食メニューに挑戦。
・トマトとツナのスープ
・昆布出汁で炊いた野菜の7倍がゆ です。
明日、食べてくれるかな??(^^)
もし食べてくれたらラッキー!と言う気持ちでチャレンジしたいと思います!
今日はヨガのDVDをみて普段使っていない筋肉を動かせました。
今から寝ますが、凄い雨。
明日も筋トレ日和かな?